Un enfant sûr de lui ose explorer, poser des questions, dire non avec respect… Mais comment l’aider à bâtir cette confiance intérieure dès le plus jeune âge ? La bonne nouvelle : tu n’as pas besoin d’être un expert en psychologie pour accompagner ton enfant dans ce chemin. Voici 5 clés simples, issues de mon guide “10 clés pour booster la confiance en soi de nos enfants”.
1. Valoriser l’effort plutôt que le résultat
Au lieu de dire “Bravo, tu es trop fort !”, préfère :
“Je vois que tu as persévéré, tu peux être fier de toi.”
Cela encourage la motivation interne plutôt que la recherche d’approbation extérieure.
2. Lui laisser des petites responsabilités
Impliquer ton enfant dans la vie quotidienne renforce son sentiment de compétence :
- Préparer la table
- Choisir ses vêtements
- Planifier une activité familiale
Chaque responsabilité réussie est une pierre de plus dans le socle de sa confiance.
3. Lui offrir un espace pour s’exprimer sans jugement
Créer un moment de parole quotidienne (dans le lit, à table ou dans un journal partagé) où ton enfant peut dire :
- Ce qu’il a aimé
- Ce qui l’a blessé
- Ce qu’il a appris
Dans mon guide, je te donne des exemples de questions et de phrases clés pour favoriser cette écoute.
4. Cultiver un langage positif à la maison
Les mots ont un poids énorme.
Évite les phrases comme “Tu n’es jamais concentré” et remplace-les par :
“Je sais que ce n’est pas facile pour toi, mais je te fais confiance.”
Un enfant qui se sent soutenu apprend à s’auto-rassurer.
5. Accueillir les erreurs avec bienveillance
Chaque erreur est une occasion d’apprendre. Évite de corriger immédiatement, pose plutôt des questions :
- “Qu’est-ce que tu en retires ?”
- “Qu’aimerais-tu faire différemment la prochaine fois ?”
Cette approche développe sa capacité à se relever, une qualité essentielle dans la vie.
Un guide concret pour accompagner ton enfant pas à pas
Si tu veux aller plus loin, j’ai rassemblé les 10 meilleures clés pratiques dans un petit guide inspiré, avec :
- Des exemples de situations concrètes
- Des phrases à utiliser au quotidien
- Des outils simples pour renforcer l’estime de soi de ton enfant
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Paule-Mathieu N.
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